Achtsamkeitsbasierte Kognitive Therapie
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Teasdale, John D.: Das MBCT-Arbeitsbuch. Ein 8-Wochen-Programm zur Selbstbefreiung von Depressionen und emotionalem Stress ; inklusive MP3-CD mit Achtsamkeitsübungen. Freiburg: Arbor Verlag, 2015. 22 cm 1 CD. 361 Seiten. Ppd. Leichte Gebrauchsspuren.
Schlagwörter: Achtsamkeit, Achtsamkeitsbasierte Kognitive Therapie, Akzeptanz- und Commitment Therapie, Depression, Kognitive Verhaltenstherapie, Medizin, Psychologie, Stress, Übung |
15,-- |  |
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